Bēbīša ienākšana ģimenē ir viens no Dzīves skaistākajiem mirkļiem. Nereti jaunie vecāki izjūt satraukumu par gaidāmajām pārmaiņām, par dzemdībām, zīdīšanu, mazuļa aprūpi un pēcdzemdību posmu kopumā - vai zināšu, vai mācēšu, vai varēšu.

 Mīļotavas Dzemdību un pēcdzemdību kursā mīļi aicināti abi vecāki, jo arī tētiem jāzin, kā atbalstīt, kā palīdzēt un ko labāk nedarīt dzemdībās.

Dzemdību un pēcdzemdību kurss

5 lekciju kurss par dzemdībām un elpu, zīdīšanu, pēcdzemdībām un par bēbīti pirmajā laikā pēc dzimšanas.

Kursā Tu iegūsi

  • Zināšanas

  • Atbalstu

    Use an icon and text to communicate the value proposition and share the specific benefits of your offering. What makes it unique in your market?

  • Prakstiskus padomus

Mīļi vārdi par kursu

“Šķiet biju "klātienē" visās nodarbībās. Arī man vīrs ir paspējis dažas no tām noklausīties. Esmu ārkārtīgi pateicīga Tev par visu šo super noderīgo informāciju. Domāju, kur gan vēl es dabūtu visu šo info vienuvietus. Milzīgs paldies Tev par ieguldīto darbu!”

Liene

“Sveika! Mums vakar īsi pirms pusnakts piedzima bērniņš! Tavi kursi mums ļoti noderēja, it īpaši elpa un atslābināšanās, ļoti patika arī skatīties. Godīgi sakot, kad instagramā lasīju lieliskās atsauksmes, biju nedaudz skeptiska, jo šķita pārāk labi, bet varu piekrist katram dzirdētajam labajam vārdam.”

Alise

“Tagad arī mēs 3 nedēļas pēc satikšanās varam pateikt paldies. Vislielākais paldies par partnera uzrunāšanu un spēju izstāstīt, kā mani vislabāk atbalstīt. Un tā laikam ir, ka no dzemdību zāles iziet ārā citā līmenī - vai nu daudz stiprāki, vai saprot, ka nav pa ceļam. Mēs noteikti iemīlējāmies 2x stiprāk.”

Kate

Kursā ir iekļauts

5 VIDEO LEKCIJAS

Video lekcijas notiek attālināti - tās varēs skatīties gan tiešraidē, gan ierakstā jebkurā sev ērtā laikā un vietā. Būs pieejami arī lekciju kopsavilkumi.

WHATSAPP GRUPA

Iespēja uzdot sev interesējošu jautājumu gan man, gan citām mammām, kā arī vieta, kur mammas var dalīties dažādās pieredzēs.

MEDITĀCIJA UN AFIRMĀCIJAS

Palīgs, lai rastu mieru, spēku un pārliecību, sagaidot bēbīti nākam pasaulē.

Kursa programma

5 lekcijas

  • 1. Dzemdības un elpa

    Par dzemdību gaitu, katru periodu, elpu katrā no tiem, tipiskās kļūdas, padomi un ieteikumi.

  • 2. Kā piedzīvot tādas dzemdības kā vēlies?

    Par dzemdību plānu, vietu, komandu, kā izvēlēties un kādi ir varianti.

  • 3. Zīdīšana

    Ko darīt, lai to piedzīvotu..normāli. Runājam par mītiem un uzskatiem, kas saistīti ar zīdīšanu. Kā darīt, lai zīdīšana forši izdotos un kā labāk ne un kāpēc.

  • 4. Pēcdzemdību periods

    Par fizisko un emocionālo stāvokli pēc dzemdībām, un partnerattiecībām un mīlēšanos. Par to, ko Tu vari darīt, lai piedzīvotu mierpilnas pēcdzemdības.

  • 5. Par bēbīti pirmajā laikā pēc dzimšanas

    Tipiska uzvedība, miegs, raudāšana, hendlings un aprūpe -vada fizioterapeite Kristiāna Alberta un PEP mamma Dita Kauliņa.

BONUSS

GAIDĪBU JOGAS NODARBĪBA

Visām kursa dalībniecēm dāvanā būs gaidību jogas nodarbība kopā ar brīnišķīgo Viju Požarnovu.

Iepazīsimies?

Es esmu Sanita - labs cilvēks, māku bēbīšus & mammas, un pāri visam ļoti, ļoti, ļoti mīlu darīt savu darbu.

Serificēta dūla un zīdīšanas konsultante.

Mīļi vārdi par kursu

“Šķiet biju "klātienē" visās nodarbībās. Arī man vīrs ir paspējis dažas no tām noklausīties. Esmu ārkārtīgi pateicīga Tev par visu šo super noderīgo informāciju. Domāju, kur gan vēl es dabūtu visu šo info vienuvietus. Milzīgs paldies Tev par ieguldīto darbu!”

Liene

“Sveika! Mums vakar īsi pirms pusnakts piedzima bērniņš! Tavi kursi mums ļoti noderēja, it īpaši elpa un atslābināšanās, ļoti patika arī skatīties. Godīgi sakot, kad instagramā lasīju lieliskās atsauksmes, biju nedaudz skeptiska, jo šķita pārāk labi, bet varu piekrist katram dzirdētajam labajam vārdam.”

Alise

“Tagad arī mēs 3 nedēļas pēc satikšanās varam pateikt paldies. Vislielākais paldies par partnera uzrunāšanu un spēju izstāstīt, kā mani vislabāk atbalstīt. Un tā laikam ir, ka no dzemdību zāles iziet ārā citā līmenī - vai nu daudz stiprāki, vai saprot, ka nav pa ceļam. Mēs noteikti iemīlējāmies 2x stiprāk.”

Kate

Kursa "Dzemdības un pēcdzemdības" maksa